2016-07-02から1日間の記事一覧

北島康介さんの水泳教室について。

私は親に水泳を習ったんですけれども、それがすごく楽しくて今でも思い出すと胸がジーンと熱くなるほどなんです。水泳がニガテだった私が泳げるようになったのは両親のおかげかなと思っています。効率よく泳ぐ体を作るのに体幹を鍛えることはとても大切です…